God morgen - smoothie.



Go morn!
Jeg er tidlig oppe, skal på jobb. Jeg trenger noe som får meg i gang. TRØTT!
Fant en oppskrift på en ''smoothie'' hos FOTBALLFRUE for leng og leng siden, som jeg har brukt flittig på morgener som denne. Holder meg i gang en stund hvis det er lenge til den ordentlige frokosten. Skal dessuten sykle på jobb, selv om jeg ikke har så lyst. Ser ut som det blåser ute. Uff! Vi får se.

(Til en person, ca.)

  • 50 g mandler, som males i blenderen først.
  • 1 liten kopp kald, sterk kaffe
  • 1 halv banan
  • isbiter

Du maler altså mandlene først, har i banan og kaffe og deretter isbiter som etterhvert skal bli en fin, brun guffe. Få i deg alt sammen. Smaker litt ''rart'' til å begynne med kanskje, men jeg synes den er god. Trenger den når jeg skal på jobb, som nå.



 


bloglovin

2 kommentarer

Gunn-Evy

03.07.2011 kl.11:18

Oi..korr spræk du e. :) Den smoothien trur æ at æ må prøve en dag. :)

Johnsine

03.07.2011 kl.15:47

Gunn: Spræk kan diskuteres! :) JA, prøv den smoothien. Energi!

Skriv en ny kommentar

hits